Alguns chás como de camomila, pitanga, erva-doce, marcela ou hortelã-pimenta são excelentes remédios caseiros e naturais para aliviar a diarreia e cólicas intestinais.
Esses chás ajudam a tratar a diarreia, pois contêm compostos bioativos, como apigenina, quercetina, taninos e anetol, com propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e adstringentes.
No entanto, se a diarreia for intensa, ocorrer mais de três vezes ao dia ou estiver acompanhada de outros sintomas, como febre alta e sangue nas fezes, é recomendado consultar um clínico geral ou gastroenterologista para avaliar os sintomas, identificar a causa da diarreia e indicar o tratamento adequado.
Algumas das principais opções de chás para diarreia são:
1. Chá de camomila
O chá de camomila é indicado para diarreia, pois é rico em apigenina, quercetina e patuletina, compostos fenólicos que têm ação anti-inflamatória e calmante, diminuindo a estimulação do trato gastrointestinal e aliviando cólicas em casos de infecção intestinal.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa (4 g) de flores de camomila desidratadas;
- 1 xícara de chá (240 ml) de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água e apagar o fogo. Acrescentar as flores secas de camomila, tampar e deixar repousar de 5 a 10 minutos. Coar o chá e beber até 4 vezes por dia.
2. Chá de pitanga
O chá de pitanga é útil para diarreia, pois as folhas da pitangueira têm propriedades adstringentes e digestivas que ajudam a combater a diarreia.
Além disso, os polifenóis da pitanga favorecem o equilíbrio da flora intestinal, melhorando o funcionamento do sistema digestivo.
Ingredientes:
- 2 colheres (de sopa) de folhas frescas de pitanga;
- 1 L de água.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela e, após desligar o fogo, adicionar as folhas de pitanga, tampar e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras desse chá por dia.
3. Chá de erva-doce
O chá de erva-doce é uma boa alternativa para diarreia, pois contém anetol, estragol, eugenol e linalol, compostos bioativos que têm ações analgésicas e anti-inflamatórias, aliviando as cólicas intestinais.
Além disso, o chá de erva-doce facilita a eliminação de gases, reduzindo o desconforto causado pelo acúmulo de gases. Confira todas as propriedades do chá de erva-doce.
Ingredientes:
- 1 colher (de café) de sementes de erva-doce seca;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Amassar ou esmagar as sementes de erva-doce. Colocar a água em uma panela ou chaleira e levar ao fogo para ferver. Após apagar o fogo, adicionar as sementes de erva-doce, tampar a panela e deixar descansar por 5 minutos.
Coar o chá e beber ainda morno. Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia, durante até 2 semanas.
4. Chá de marcela
Por suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antiespasmódicas, o chá de marcela ajuda a controlar a diarreia, aliviando dores e diminuindo as contrações intestinais. Conheça todos os benefícios do chá de marcela.
Ingredientes:
- 1 colher de chá (de 0,5 a 1,5 g) de flores secas de marcela;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água. Após apagar o fogo, adicionar as flores de marcela à água fervente, tampar a panela e deixar repousar por 5 minutos.
Coar e beber o chá em seguida. Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia, durante até 15 dias seguidos, fazendo um intervalo de 5 dias antes de retomar o uso.
5. Chá de hortelã-pimenta
O chá de hortelã-pimenta é uma boa escolha para tratar a diarreia, pois possui ação anti-inflamatória, digestiva e antiespasmódica, ajudando a eliminar o excesso de gases, diminuir as contrações intestinais e combater a inflamação intestinal.
Esse chá também pode complementar o tratamento da síndrome do intestino irritável, reduzindo sintomas como gases, dor abdominal e diarreia.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela e, após apagar o fogo, acrescentar as folhas de hortelã-pimenta. Tampar a panela e deixar repousar por 5 minutos antes de servir. É recomendado beber até 3 xícaras desse chá por dia.
6. Chá de folha de goiabeira
O chá de folha de goiabeira possui propriedades adstringentes, antiespasmódicas e antimicrobianas, sendo eficaz para aliviar a diarreia e a dor abdominal, além de combater os microrganismos que causam a diarreia.
Ingredientes:
- 10 folhas jovens (brotos) de goiabeira;
- 500 ml de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água e, após desligar o fogo, adicionar as folhas de goiabeira. Tampar a panela e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber esse chá de 3 a 4 vezes por dia. Confira outros benefícios da goiabeira para a saúde.
7. Chá preto
O chá preto é uma boa opção para diarreia, pois contém taninos, compostos orgânicos que ajudam a desinflamar o intestino, sendo útil para aliviar dores intestinais e reduzir a frequência das evacuações.
Ingredientes:
- 1 xícara (de chá) de água;
- 1 sachê de chá preto ou 1 colher (de chá) de folhas secas de chá preto.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela. Após desligar o fogo, adicionar o sachê ou as folhas de chá preto na água fervente, cobrir e deixar repousar por 5 minutos.
Coar e tomar ainda morno. É aconselhável beber até 3 xícaras de chá preto por dia.
8. Chá de canela
O chá de canela contém cumarina e ácido cinâmico, compostos bioativos com ação anti-inflamatória que ajudam a equilibrar a flora intestinal, aumentando a quantidade de bactérias benéficas e diminuindo as bactérias prejudiciais no intestino, sendo, assim, uma boa opção de remédio caseiro para diarreia.
Ingredientes:
- 1 g de pau de canela;
- 1 xícara (de chá) de água fervente.
Modo de preparo:
Colocar a canela em pau e a água em uma panela, levando ao fogo para ferver por 5 minutos. Após isso, retirar o pau de canela da água e beber. É permitido beber até 3 xícaras desse chá por dia.
9. Chá de caroço de abacate
Por ter ação antimicrobiana e adstringente, o chá de caroço de abacate é uma boa opção de remédio caseiro para diarreia, principalmente se causada por bactérias como Escherichia coli ou Staphylococcus aureus. Conheça mais sobre as propriedades do caroço de abacate.
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de caroço de abacate lavado e ralado;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Colocar o caroço de abacate ralado e a água em uma panela e levar ao fogo para ferver por 10 minutos. Deixar descansar por 5 minutos, coar e beber até 2 xícaras desse chá por dia, durante até 2 semanas.
10. Chá de funcho
O chá de funcho é recomendado para diarreia, pois possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combatê-la, além de melhorar a digestão, combater o excesso de gases e vermes intestinais.
- 150 ml de água;
- 1 colher de chá (de 5 a 7 g) de sementes ou folhas frescas de funcho.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela. Acrescentar as sementes ou folhas de funcho, tampar e deixar repousar de 10 a 15 minutos. Deixar amornar, coar e beber até 3 vezes ao dia.
Descubra também outras dicas para ajudar a controlar a diarreia rapidamente:
Alguns chás como de camomila, pitanga, erva-doce, marcela ou hortelã-pimenta são excelentes remédios caseiros e naturais para aliviar a diarreia e cólicas intestinais.
Esses chás ajudam a tratar a diarreia, pois contêm compostos bioativos, como apigenina, quercetina, taninos e anetol, com propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e adstringentes.
No entanto, se a diarreia for intensa, ocorrer mais de três vezes ao dia ou estiver acompanhada de outros sintomas, como febre alta e sangue nas fezes, é recomendado consultar um clínico geral ou gastroenterologista para avaliar os sintomas, identificar a causa da diarreia e indicar o tratamento adequado.
Algumas das principais opções de chás para diarreia são:
1. Chá de camomila
O chá de camomila é indicado para diarreia, pois é rico em apigenina, quercetina e patuletina, compostos fenólicos que têm ação anti-inflamatória e calmante, diminuindo a estimulação do trato gastrointestinal e aliviando cólicas em casos de infecção intestinal.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa (4 g) de flores de camomila desidratadas;
- 1 xícara de chá (240 ml) de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água e apagar o fogo. Acrescentar as flores secas de camomila, tampar e deixar repousar de 5 a 10 minutos. Coar o chá e beber até 4 vezes por dia.
2. Chá de pitanga
O chá de pitanga é útil para diarreia, pois as folhas da pitangueira têm propriedades adstringentes e digestivas que ajudam a combater a diarreia.
Além disso, os polifenóis da pitanga favorecem o equilíbrio da flora intestinal, melhorando o funcionamento do sistema digestivo.
Ingredientes:
- 2 colheres (de sopa) de folhas frescas de pitanga;
- 1 L de água.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela e, após desligar o fogo, adicionar as folhas de pitanga, tampar e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras desse chá por dia.
3. Chá de erva-doce
O chá de erva-doce é uma boa alternativa para diarreia, pois contém anetol, estragol, eugenol e linalol, compostos bioativos que têm ações analgésicas e anti-inflamatórias, aliviando as cólicas intestinais.
Além disso, o chá de erva-doce facilita a eliminação de gases, reduzindo o desconforto causado pelo acúmulo de gases. Confira todas as propriedades do chá de erva-doce.
Ingredientes:
- 1 colher (de café) de sementes de erva-doce seca;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Amassar ou esmagar as sementes de erva-doce. Colocar a água em uma panela ou chaleira e levar ao fogo para ferver. Após apagar o fogo, adicionar as sementes de erva-doce, tampar a panela e deixar descansar por 5 minutos.
Coar o chá e beber ainda morno. Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia, durante até 2 semanas.
4. Chá de marcela
Por suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antiespasmódicas, o chá de marcela ajuda a controlar a diarreia, aliviando dores e diminuindo as contrações intestinais. Conheça todos os benefícios do chá de marcela.
Ingredientes:
- 1 colher de chá (de 0,5 a 1,5 g) de flores secas de marcela;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água. Após apagar o fogo, adicionar as flores de marcela à água fervente, tampar a panela e deixar repousar por 5 minutos.
Coar e beber o chá em seguida. Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia, durante até 15 dias seguidos, fazendo um intervalo de 5 dias antes de retomar o uso.
5. Chá de hortelã-pimenta
O chá de hortelã-pimenta é uma boa escolha para tratar a diarreia, pois possui ação anti-inflamatória, digestiva e antiespasmódica, ajudando a eliminar o excesso de gases, diminuir as contrações intestinais e combater a inflamação intestinal.
Esse chá também pode complementar o tratamento da síndrome do intestino irritável, reduzindo sintomas como gases, dor abdominal e diarreia.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela e, após apagar o fogo, acrescentar as folhas de hortelã-pimenta. Tampar a panela e deixar repousar por 5 minutos antes de servir. É recomendado beber até 3 xícaras desse chá por dia.
6. Chá de folha de goiabeira
O chá de folha de goiabeira possui propriedades adstringentes, antiespasmódicas e antimicrobianas, sendo eficaz para aliviar a diarreia e a dor abdominal, além de combater os microrganismos que causam a diarreia.
Ingredientes:
- 10 folhas jovens (brotos) de goiabeira;
- 500 ml de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferver a água e, após desligar o fogo, adicionar as folhas de goiabeira. Tampar a panela e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber esse chá de 3 a 4 vezes por dia. Confira outros benefícios da goiabeira para a saúde.
7. Chá preto
O chá preto é uma boa opção para diarreia, pois contém taninos, compostos orgânicos que ajudam a desinflamar o intestino, sendo útil para aliviar dores intestinais e reduzir a frequência das evacuações.
Ingredientes:
- 1 xícara (de chá) de água;
- 1 sachê de chá preto ou 1 colher (de chá) de folhas secas de chá preto.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela. Após desligar o fogo, adicionar o sachê ou as folhas de chá preto na água fervente, cobrir e deixar repousar por 5 minutos.
Coar e tomar ainda morno. É aconselhável beber até 3 xícaras de chá preto por dia.
8. Chá de canela
O chá de canela contém cumarina e ácido cinâmico, compostos bioativos com ação anti-inflamatória que ajudam a equilibrar a flora intestinal, aumentando a quantidade de bactérias benéficas e diminuindo as bactérias prejudiciais no intestino, sendo, assim, uma boa opção de remédio caseiro para diarreia.
Ingredientes:
- 1 g de pau de canela;
- 1 xícara (de chá) de água fervente.
Modo de preparo:
Colocar a canela em pau e a água em uma panela, levando ao fogo para ferver por 5 minutos. Após isso, retirar o pau de canela da água e beber. É permitido beber até 3 xícaras desse chá por dia.
9. Chá de caroço de abacate
Por ter ação antimicrobiana e adstringente, o chá de caroço de abacate é uma boa opção de remédio caseiro para diarreia, principalmente se causada por bactérias como Escherichia coli ou Staphylococcus aureus. Conheça mais sobre as propriedades do caroço de abacate.
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de caroço de abacate lavado e ralado;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Colocar o caroço de abacate ralado e a água em uma panela e levar ao fogo para ferver por 10 minutos. Deixar descansar por 5 minutos, coar e beber até 2 xícaras desse chá por dia, durante até 2 semanas.
10. Chá de funcho
O chá de funcho é recomendado para diarreia, pois possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combatê-la, além de melhorar a digestão, combater o excesso de gases e vermes intestinais.
- 150 ml de água;
- 1 colher de chá (de 5 a 7 g) de sementes ou folhas frescas de funcho.
Modo de preparo:
Ferver a água em uma panela. Acrescentar as sementes ou folhas de funcho, tampar e deixar repousar de 10 a 15 minutos. Deixar amornar, coar e beber até 3 vezes ao dia.
Descubra também outras dicas para ajudar a controlar a diarreia rapidamente:
